Primeiro, um dia da causa outro do sabotador

Estou escrevendo este blog para a auto-motivação! Há dias em que quero apenas viver, em outros quero recuperar meu peso, minha felicidade e minha vivacidade. Tenho 43 anos, hipotireoidismo, e peso 110 kg.
Quero e VOU mudar isso... kg por kg, um passo de cada vez.
 Já contei calorias, já contei pontos, já fiz curves, academia, corrida, spinning, yoga, pilates,hidroginástica, caminhada, jump, tai chi, wii fit... e tantos. Penso que por alguma razão esses exercícios não me satisfazem.

Não sei se é sempre o meu sabotador que vence a parada ou se realmente me entrego à preguiça.

Eu entreguei os pontos para o sabotador no sábado... disse que não vou mais ligar para emagracimentos, dietas, chás ou qualquer outra coisa... e me entreguei mesmo. Por dois dias.

Mesmo assim, reparei que não comi demais... me movimentei um pouco. Mas parei de sentir culpa. Nesses dois dias. Será que será essa a saída? Entregar a luta ao sabotador interno?